Newbie-Kurs

Equipment

wenn vorhanden :

  • Rollschuhe (mit Indoor Rollen)
  • Knie-, Ellenbogen-, und Handgelenksschoner mit Plastikkappe
  • Multiimpakthelm

Equipment kann gegen eine Gebühr geliehen werden (bitte Größenanfrage vorab)

Pflicht:

  • eigener Zahnschutz für den Oberkiefer
  • Getränk

Kursinhalt

Rollschuhfahren, Fallen, Stoppen und Blocken sind essenzielle Techniken und werden im angebotenen Kurs erlernt. Hinzu kommt ein intensives Fitnesstraining für Muskelaufbau und Ausdauer.

Der Kurs ist für alle ab 18 Jahren konzipiert. Sportliche Vorerfahrungen sind wünschenswert aber nicht zwingend notwendig.

Der Kurs bildet das Einstiegsprogramm für die Aufnahme in das fantastische Roller Derby-Team beim SV Motor Mickten.

Vor jedem Beginner-Kurs findet immer ein Schnupperkurs statt, in dem man diesen fantastischen Sport kennen lernen kann.

Nächstes Schnuppertraining

Das Schnuppertraining ist KOSTENLOS und Ausrüstung kann vor Ort geliehen werden.

Wenn möglich bringt bitte Helm und Schoner (für Ellenbogen, Knie und Handgelenke) mit.
Das erspart uns eine Desinfektionsschlacht.

Um die Hygienemaßnahmen umzusetzen gibt es daher eine begrenzte Personenanzahl, aber das Gute ist du kannst aus zwei Terminen auswählen.

Wann?
Das nächste Schnuppertraining ist in Planung! Wir veröffentlichen bald einen Termin.

Wo?
SV Motor Mickten-Dresden e. V.
Pestalozziplatz 20
01127 Dresden

Was brauche ich?
Sportkleidung und Turnschuhe für das Aufwärmen sowie etwas für dich zum Trinken.

Schreib uns: rollerderby@motor-mickten.de

 

 

 

 

 

 

 

1. VHS-Kurs Herbst 2014-15

4. VHS-Kurs Herbst 2016-17

2. VHS-Kurs Sommer 2015